Bli med Silje på trening og test ut programmet hennes!

Få motivasjon fra Silje sitt treningsprogram! i tillegg kan du laste ned sider fra vår treningsdagbok - helt gratis!♥

Husker du del 1 av Siljes perfekte treningsprogram? Her kommer del 2! Bli med Silje og PTn hennes Ronny Fevåg, tidligere verdensmester i vektløfting, på trening! Vi garanterer masse motivasjon og gode huskeregler! Under videoen kan du laste ned utskrift fra vår treningsdagbok!

GRATIS treningsark - klikk her

SILJES TRENINGSPLAN:

Sjekk også ut tightsguiden vår om du trenger tips og råd til valg av tights

Trenger du noe annet til treningen? Sjekk ut treningskategorien vår!


Flere spennende artikler:

Skiskole med Therese Johaug - masse gode tips til langrennsturen
Herlig treningstøy fra Reebok til selv de tøffeste øktene
Hjemmetrening med Silje Landevåg, nesten uten utstyr
Perfekte antrekk til utetreningen som vil gi deg en energiboost