På trening med Silje!

Få motivasjon fra Silje sitt treningsprogram! i tillegg kan du laste ned sider fra vår treningsdagbok - helt gratis!♥

Husker du del 1 av Siljes perfekte treningsprogram? Her kommer del 2! Bli med Silje og PTn hennes Ronny Fevåg, tidligere verdensmester i vektløfting, på trening! Vi garanterer masse motivasjon og gode huskeregler! Under videoen kan du laste ned utskrift fra vår treningsdagbok!

GRATIS treningsark - klikk her

SILJES TRENINGSPLAN:

Sjekk også ut tightsguiden vår om du trenger tips og råd til valg av tights

Trenger du noe annet til treningen? Sjekk ut treningskategorien vår!


Flere spennende artikler:

Skiskole med Therese Johaug!
Reebok
Hjemme­trening
Perfekte antrekk til utetreningen!